У реду, али шта се манифестује? Ево како да манифестујете свој живот

Док сте листали кроз ТикТок, дефинитивно сте видели видео записе о појављивању искачућих прозора, али кладим се да имате само нејасну представу о томе шта је то заправо. Манифестација је дефинитивно реч која се често користи, посебно на ТикТок-у, али како треба да манифестујете ствари и о чему се заправо ради?



Људи користе технике манифестовања да манифестују резултате испита, односе, места на универзитету и послове. Велики број познатих људи су љубитељи манифестације, укључујући Опру и Лиззо, која је пре пар година твитовао да каже манифестовала је свој живот кроз своје новогодишње резолуције.

Ево свега што треба да знате о манифестовању, шта је то и како се манифестује:

Шта се манифестује?

Манифестација је заснована на нечему познатом као закон привлачности, и у основи је идеја да када се фокусирамо на нешто, привлачимо шта год да је у наше животе. Ум је моћан и може претворити оно о чему размишљамо у стварну стварност.





чудно око где су сада

Затим можете користити закон привлачности да манифестујете одређене ствари у свом животу. Укратко, манифестација је коришћење ваших мисли, осећања и веровања да би се нешто стварно догодило.

Ако желите да сазнате више о закону привлачности, погледајте Тајну на Нетфлик-у (засновану на истоименој књизи из 2006.). Ово је све о идеји да ваше мисли могу помоћи да промените свој живот.

Како се манифестујем и шта треба да урадим?

Постоји много различитих техника за испољавање. Обично укључује фокусирање на мисао и осећање, а затим коришћење медитације и визуализације.

Студенткиња из Дурхам-а Мег је раније манифестовала ствари и каже да мисли да манифестација помаже да се фокусирате. Морате бити потпуно одлучни у ономе што желите, каже она.

Изаберите шта желите да манифестујете

Очигледно, не можете да манифестујете оно што желите ако не знате шта желите. Будите јасни сами са собом шта желите и наведите то конкретно. Фокусирајте се на мисао, осећања, уверења и циљеве који стоје иза ње.

Замислите шта желите да манифестујете

Дакле, сада знате на шта сте фокусирани да манифестујете, морате питати универзум. То можете учинити кроз медитацију, визуализацију (као што је прављење табле са визијама), гласно изговарање својих намера или вођење дневника. Можете једноставно записати своје намере, на пример писањем писма, или можете користити методу 3, 6, 9 која је свуда у ТикТоку.

девојке које ће вас напалити

Метода 3, 6, 9 укључује записивање своје намере три пута ујутру, шест током дана и девет увече, сваког дана. Други људи другачије користе метод 3, 6, 9 и уместо тога три пута напишу фокус, шест пута намеру око њега и девет пута радњу коју желите да се деси. Дакле, ако желите да вам дечак пошаље поруку, његово име би било у фокусу, да му недостајете била би намера, а он да вам шаље поруке би била акција.

Други метод који можете да користите је када се фокусирате на мисао 17 секунди – морате бити сигурни да заиста верујете у њу и осећате да је стварна за све време.

Ослободите се свега негативног

Морате се уверити да сте у правом размишљању и да се решите свега што вас спречава. Ослободите се свих негативних мисли које имате (не желите да привлачите негативност у свој живот), заједно са токсичним везама, лошим осећањима и другим ограничавајућим уверењима.

Запишите сва ограничавајућа уверења која вас спречавају и преокрените их у позитивне афирмације. Ако мислите да нешто не заслужујете, окрените то и размислите зашто то заслужујете.

Једна ствар на коју морате бити опрезни је привлачење погрешне ствари или недостатак ствари. Ишита, студент лондонског универзитета, одгајан је на идеји манифестације и користи је за све. Она каже да је важно не фокусирати се на недостатак ствари. Понекад, ако нешто заиста желимо, своју жељу за тим заснивамо на чињеници да то немамо, па привлачимо недостатак. Ако себи кажете „нисам тужна“ уместо „срећна сам“, онда привлачите „недостатак“, каже она.

Заправо будите проактивни

Видите, ништа се неће догодити преко ноћи. Не можете само да покушате да се манифестујете, затим седите и не радите апсолутно ништа по том питању и још увек очекујете да ће то функционисати – и ви морате да радите. Одвојите време да размислите о томе како сами можете да постигнете своје циљеве: Нећете магично постати Молли-Мае, али размислите о томе како сами можете покушати да побољшате своју Инста игру. Ако је то посао који желите, покушајте да разговарате са неким релевантним људима и вежбајте када добијете интервју.

Никола, још једна студенткиња, каже да је недавно видела много људи који се манифестују на друштвеним мрежама, посебно утицајних. Они то раде на заиста неугодне и нереалне начине, каже она. Изгледа да се само ослањају на концепт манифестовања за своје животне циљеве, а не да раде на томе.

Бити захвалан

Морате бити захвални за оно што манифестујете када дође до вас и признати све што можете да привучете себи. Можете користити дневник захвалности да помогнете у томе (дефо то сте видели све преко вашег ТикТок-а) и сваки дан запишите пет ствари на којима сте захвални.

плата испод палубе по епизоди

За шта се манифестовање може користити и да ли заиста функционише?

Људи користе манифестацију да привуку скоро све, од дечка до универзитетске понуде.

Последње године Лизи је уверена да је показала своје оцене на А нивоу. Није ревидирала и засрала се: мислио сам да је једино решење [користити технику манифестације] где седите са идејом и осећањем 17 секунди, потпуно верујући да је имате. Урадио сам то за сваки од мојих А-нивоа и ставио их на пост-ит поруку у својој соби. Моји испити су били срање, као права катастрофа, али онда је дошао дан резултата и добио сам тачне оцене које сам показао.

Студенти Лили, Ишита и Мег кажу да су у прошлости манифестовали дечке – користећи исту технику од 17 секунди као Лизи или друге методе испољавања. Лили каже: Никада раније нисам разговарала с њим, а онда смо изашли после месеци манифестовања. Стално сам себи говорио да ћемо се састати, и радио на себи како бих био отворен за примање ствари које су ми се појавиле.

да ли девојке воле да се прстима
шта се манифестује, како се манифестује

преко Твиттер

Ливи, која студира на лондонском универзитету, практикује вештичарење, укључујући руне, сигиле и тарот. Она каже да верује у науку која стоји иза манифестовања, говорећи: Ако се фокусирате на позитивне резултате, ваше ментално здравље се побољшава и већа је вероватноћа да ћете их постићи. Ливи је једном користила манифестацију да би била мирна у тесту крви, иако је то обично њен највећи страх на целом свету. Направила је сигил претходне ноћи, говорећи „Бићу мирна“. Само сам себи говорио да ћу бити миран изнова и изнова, и био сам добро, што је за мене нечувено. Мислим да су ми изговарање речи и симбол на руци помогли да манифестујем резултат који сам желео.

Назовите то моћ позитивног размишљања или једноставно случајност, али искрено, ако сте скептични према испољавању, то никоме не шкоди, па кога је заиста брига? А ако можда успе и ако покушате, заиста немате шта да изгубите - али много тога да добијете.

Повезане приче које препоручује овај писац:

Ево како да сазнате да ли је ваша славна симпатија ваша сродна душа, користећи компатибилност зодијака

Ево како да одредите свој месечев знак и шта он значи за вас

Хороскопи могу открити какви сте у кревету и одједном све то има смисла